HBXSpain – HBX, el concepto Inteligente

HBX, EL CONCEPTO INTELIGENTE

PRÓXIMAS FORMACIONES EN HBX BOXING Y HBX WRESTLING EN MADRID Y BARCELONA

HBX, EL CONCEPTO INTELIGENTE

PRÓXIMAS FORMACIONES EN HBX BOXING Y HBX WRESTLING EN MADRID Y BARCELONA

DESARROLLAR LAS ACTIVIDADES
SMALL GROUP TRAINING EN TU CLUB:
¿POR QUÉ?

La necesidad del apoyo, supervisión y motivación de un profesional en un proceso de pérdida de peso o puesta en forma se ha convertido en una necesidad mundial para combatir el sedentarismo y la obesidad. Los clubes de Fitness deben estar preparados para ayudar a las personas a luchar de manera eficaz contra estas epidemias. El Entrenamiento Personal y las sesiones de Team Training o de entrenos en grupos reducidos, son soluciones muy efectivas a estos problemas ya que el alumno recibe en todo momento una atención profesional y muy personalizada.

Fidelizar a los clientes y conseguir que asistan con más asiduidad a las sesiones de entreno no se puede improvisar, sobre todo en los espacios dedicados al Fitness. Un club de Fitness de hoy en día no puede prescindir de un servicio profesional de Personal Training o de Team Training.

DESARROLLAR LAS ACTIVIDADES
SMALL GROUP TRAINING EN TU CLUB:
¿POR QUÉ?

La necesidad del apoyo, supervisión y motivación de un profesional en un proceso de pérdida de peso o puesta en forma se ha convertido en una necesidad mundial para combatir el sedentarismo y la obesidad. Los clubes de Fitness deben estar preparados para ayudar a las personas a luchar de manera eficaz contra estas epidemias. El Entrenamiento Personal y las sesiones de Team Training o de entrenos en grupos reducidos, son soluciones muy efectivas a estos problemas ya que el alumno recibe en todo momento una atención profesional y muy personalizada.

Fidelizar a los clientes y conseguir que asistan con más asiduidad a las sesiones de entreno no se puede improvisar, sobre todo en los espacios dedicados al Fitness. Un club de Fitness de hoy en día no puede prescindir de un servicio profesional de Personal Training o de Team Training.

PARA LOS MANAGERS DE CLUBS

La fidelización y las segundas ventas suponen un gran reto en un mercado cada vez más competitivo.

Los Entrenadores Personales son un elemento clave ya que participan activamente en la mejora de la satisfacción y en la motivación de los clientes, gracias a la individualización de los ejercicios y la rápida obtención de resultados.

PARA LOS ENTRENADORES

El Entreno Personal o las sesiones de Team Training son uno de los trabajos más valorados del mundo. Las formaciones de FITNESS TRAINING hacen que los entrenadores estén a la vanguardia de las técnicas más novedosas de entrenamiento, que puedan mejorar sus ingresos, estén más motivados y durante más tiempo por su trabajo.

Los entrenadores deben motivar a los clientes, pero ¿quién motiva a los entrenadores? ¡Las formaciones FITNESS TRAINING

¡MUÉVETE MEJOR, VIVE MEJOR!

¡HBX REVOLUCIONARÁ LA MANERA DE ENTRENAR!

HBX (Human Body Exercise) es divertido, eficaz y con resultados concretos y reales. La prioridad es la calidad del entrenamiento antes que la cantidad. HBX se ha creado en base a los resultados a las últimas investigaciones científicas mundiales. Es un sistema de entreno propio, aprobado por Federaciones Olímpicas Francesas. Actualmente HBX forma parte del sistema de entreno de los atletas de las Federaciones de Judo y Lucha (Wrestling). En Human Body Exercice colaboran con grandes expertos en entrenamiento, nutrición y Coaching. HBX es una experiencia única con resultados reales y cuantificables. Mejora la salud física y emocional, disminuye los niveles de estrés, mejora aspecto físico, el rendimiento y la calidad de vida.

¡COMIENZA AHORA LA REVOLUCIÓN!

¡MUÉVETE MEJOR, VIVE MEJOR!

¡HBX REVOLUCIONARÁ LA MANERA DE ENTRENAR!

HBX (Human Body Exercise) es divertido, eficaz y con resultados concretos y reales. La prioridad es la calidad del entrenamiento antes que la cantidad. HBX se ha creado en base a los resultados a las últimas investigaciones científicas mundiales. Es un sistema de entreno propio, aprobado por Federaciones Olímpicas Francesas. Actualmente HBX forma parte del sistema de entreno de los atletas de las Federaciones de Judo y Lucha (Wrestling). En Human Body Exercice colaboran con grandes expertos en entrenamiento, nutrición y Coaching. HBX es una experiencia única con resultados reales y cuantificables. Mejora la salud física y emocional, disminuye los niveles de estrés, mejora aspecto físico, el rendimiento y la calidad de vida.

¡COMIENZA AHORA LA REVOLUCIÓN!

NUESTROS VALORES...

SOBRE EL ENTRENAMIENTO:

Reducir los factores de riesgo en los entrenamientos que habitualmente frenan la obtención de resultados.
Moverse mejor antes de moverse más.
Priorizar los movimientos funcionales multiiarticulares integrados sobre los movimientos analíticos.
Prevalece la calidad antes que cantidad.
Conseguir la permanencia en el entreno = Movilidad, Estabilidad, Dinamismo.
Alta intensidad en Interval Training.
Respeto de los tiempos de recuperación.

SOBRE LOS HÁBITOS SALUDABLES DE VIDA:

Comer BIO, consumir menos grasas saturadas.
Reducir las féculas, lácteos y gluten.
Suprimir el consumo de grasas procesadas.
Suprimir las bebidas procesadas y con niveles altos de azúcar: refrescos, zumos de frutas industriales…
Reducir el alcohol, la cafeína y la nicotina.
Favorecer un sueño de calidad.
Trabajar nuestra identidad, reencontrase con uno mismo, practicar la meditación.
Vivir en armonía con tu entorno natural y social.

PROGRAMAS HBX

ENTRENAMIENTO: SESIONES FUNCIONALES
DURACIÓN: 30’

¡SER FUERTE ES UNA ACTITUD!

El programa HBX WRESTLING™ fue concebido inicialmente por la Federación Francesa de Lucha Olímpica para la preparación física de los luchadores. Este programa interválico de alta intensidad con música, ahora está disponible para los practicantes de deportes individuales y colectivos y también para los entrenadores personales.

Ven a luchar contra el sedentarismo, armado de una Kettlebell para el desarrollo de la fuerza, de una Slamball y unas Comas para mejorar la resistencia cardiovascular. ¡Tu salud te lo agradecerá!

BENEFICIO APORTADOS

• Entrena como una atleta de alto rendimiento, en un entorno lúdico.
• Mejora tu fuerza y velocidad
• Aumenta tu movilidad .

EQUIPAMIENTO

• Kettlebell
• Slamball
• Combas .

ENTRENAMIENTO: SESIONES FUNCIONALES
DURACIÓN: 30’

¡DESPIERTA EL LUCHADOR QUE DUERME EN TI!

HBX BOXING™ es una programa de entrenamiento con música que utiliza los diferentes tipos de golpes de MMA (Mixed Martial Arts) pero sin contacto. El único adversario va a ser un saco de boxeo y un Slamball sobre los que podrás descargarte totalmente.

HBX BOXING™, tiene todas las ventajas de un entrenamiento de artes marciales. Esta actividad es accesible para cualquier persona, aunque nunca haya practicado deportes de combate.

BENEFICIO APORTADOS

• Descarga tu estrés y quema el máximo de calorías
• Mejora la explosividad de tus movimientos
• Define tu silueta y pierde peso .

EQUIPAMIENTO

• Sacos de boxeo
• Slamball
• Combas
• Guantes MMA .

ENTRENAMIENTO: SESIONES FUNCIONALES
DURACIÓN: 30’

¡LA COMBINACIÓN PERFECTA!

TRX FUSION™ es un programa de entrenamiento focalizado en los movimientos fundamentales del cuerpo humano. La evaluación del movimiento por parte del entrenador y sobre todo la correcta ejecución de cada uno de estos patrones, permite la correcta aplicación con los materiales propios de este programa: un TRX por persona, dos Kettellbells (una ligera para los trabajos de movilidad y una pesada para los trabajos de fuerza), una SlamBall para la fuerza y la potencia y multitud de ejercicios con el peso del cuerpo y la ayuda o la dificultad del propio TRX.

El programa tiene una gran adherencia por parte del usuario gracias a su diversidad, pero sobre todo también gracias a los resultados que obtiene el practicante: mejora su calidad de vida en un plazo corto de tiempo, se mueve mejor, gana fuerza, velocidad y control, cambia la composición corporal…. No en vano, parte de las sesiones se componen de metodología HIIT y HIFT.

El entrenador TRX FUSION al evaluarse y aprobar, obtiene una doble certificación:
- Día 1: La Certificación FT TRX
- Día 2. La Certificación TRX FUSION

A partir de la formación inicial, el entrenador TRX FUSION recibe mensualmente todos los entrenamientos programados y los recursos necesarios para sus clases.

BENEFICIOS DE TRX FUSION:

• Mejora de la movilidad y la estabilidad
• Mejora de la fuerza, la potencia y la resistencia
• Cambios rápidos en la composición corporal, sistema hormonal, niveles de stress…

EQUIPAMIENTO

• Un TRX CLUB4 por persona
• Dos Kettellbells por persona (una ligera y una pesada)
• Una SlamBall por persona

PROGRAMAS HBX

ENTRENAMIENTO: SESIONES FUNCIONALES
DURACIÓN: 30’

¡SER FUERTE ES UNA ACTITUD!

El programa HBX WRESTLING™ fue concebido inicialmente por la Federación Francesa de Lucha Olímpica para la preparación física de los luchadores. Este programa interválico de alta intensidad con música, ahora está disponible para los practicantes de deportes individuales y colectivos y también para los entrenadores personales.

Ven a luchar contra el sedentarismo, armado de una Kettlebell para el desarrollo de la fuerza, de una Slamball y unas Comas para mejorar la resistencia cardiovascular. ¡Tu salud te lo agradecerá!

BENEFICIO APORTADOS

• Entrena como una atleta de alto rendimiento, en un entorno lúdico.
• Mejora tu fuerza y velocidad
• Aumenta tu movilidad .

EQUIPAMIENTO

• Kettlebell
• Slamball
• Combas .

ENTRENAMIENTO: SESIONES FUNCIONALES
DURACIÓN: 30’

¡DESPIERTA EL LUCHADOR QUE DUERME EN TI!

HBX BOXING™ es una programa de entrenamiento con música que utiliza los diferentes tipos de golpes de MMA (Mixed Martial Arts) pero sin contacto. El único adversario va a ser un saco de boxeo y un Slamball sobre los que podrás descargarte totalmente.

HBX BOXING™, tiene todas las ventajas de un entrenamiento de artes marciales. Esta actividad es accesible para cualquier persona, aunque nunca haya practicado deportes de combate.

BENEFICIO APORTADOS

• Descarga tu estrés y quema el máximo de calorías
• Mejora la explosividad de tus movimientos
• Define tu silueta y pierde peso .

EQUIPAMIENTO

• Sacos de boxeo
• Slamball
• Combas
• Guantes MMA .

ENTRENAMIENTO: SESIONES FUNCIONALES
DURACIÓN: 30’

¡LA COMBINACIÓN PERFECTA!

TRX FUSION™ es un programa de entrenamiento focalizado en los movimientos fundamentales del cuerpo humano. La evaluación del movimiento por parte del entrenador y sobre todo la correcta ejecución de cada uno de estos patrones, permite la correcta aplicación con los materiales propios de este programa: un TRX por persona, dos Kettellbells (una ligera para los trabajos de movilidad y una pesada para los trabajos de fuerza), una SlamBall para la fuerza y la potencia y multitud de ejercicios con el peso del cuerpo y la ayuda o la dificultad del propio TRX.

El programa tiene una gran adherencia por parte del usuario gracias a su diversidad, pero sobre todo también gracias a los resultados que obtiene el practicante: mejora su calidad de vida en un plazo corto de tiempo, se mueve mejor, gana fuerza, velocidad y control, cambia la composición corporal…. No en vano, parte de las sesiones se componen de metodología HIIT y HIFT.

El entrenador TRX FUSION al evaluarse y aprobar, obtiene una doble certificación:
- Día 1: La Certificación FT TRX
- Día 2. La Certificación TRX FUSION

A partir de la formación inicial, el entrenador TRX FUSION recibe mensualmente todos los entrenamientos programados y los recursos necesarios para sus clases.

BENEFICIOS DE TRX FUSION:

• Mejora de la movilidad y la estabilidad
• Mejora de la fuerza, la potencia y la resistencia
• Cambios rápidos en la composición corporal, sistema hormonal, niveles de stress…

EQUIPAMIENTO

• Un TRX CLUB4 por persona
• Dos Kettellbells por persona (una ligera y una pesada)
• Una SlamBall por persona

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